난청 관련 주요질환 연구 : 인슐린 주사방법

인슐린 주사방법

①준비한 인슐린의 뚜껑을 빼십시오.
②알코올로 주사부위를 소독합니다.
③엄지와 검지를 5cm정도 벌려 피부를 잡고 올린 후 주사바늘을 90도 각도로 하여 재빨리 피부를 찌릅니다.
④피부를 집어올린 상태에서 인슐린 주입버튼을 눌러줍니다. 주사시 주입 버튼을 끝까지 누른 후 천천히 15초를 센 후 주사바늘을 빼도록 합니다. 만약 주사 후 바늘 끝에서 인슐린이 몇방울 떨어지면15초 이상 바늘을 고정한 후 주사기를 뺍니다.
⑤주사 후 바늘을 피부에서 뺄 때까지 주입버튼을 확실하게 눌러주어야 합니다.
⑥주사가 끝나면 알코올로 주사 부위를 5~6초 정도 살짝 눌러주고 문지르지 마십시오.
⑦사용하신 일회용 바늘은 빈 병에 모아서 가득 차면 밀봉하여 버립니다.

※기억하세요!!
음식물을 먹으면 혈당이 올라가고, 운동을 하면 혈당이 떨어지며, 인슐린 주사를 맞으면 혈당이 떨어집니다. 이렇게 혈당이 올라가고  내려가는 원인은 식사, 운동, 약물입니다. 따라서 인슐린 주사를 맞는 분이 식사시간, 식사량, 운동시간, 운동량이 들쑥날쑥하면 고혈당이 과식에 의한 것인지, 운동부족에 의한 것인지, 아니면 인슐린 용량부족에 의한 것인지 판단하기 어렵습니다.    또한 인슐린 주사를 맞으면 식사요법, 운동요법을 자유롭게 해도 된다는 뜻은 아닙니다. 식사요법은 정해진 열량을 식품교환표를 이용하여 영양소를  골고루 균형있게, 규칙적인 식사를 합니다.

운동은 공복시나 인슐린의 효과가 최대발현시간에 실시하면 저혈당이 올 수 있으므로 유의하시고 식후 30분~1시간 후에 규칙적으로 실시합니다.

식사요법과 운동요법, 인슐린이라는 약물요법을 실행하여  혈당을 조절하는 것이 원칙이므로 어느 것 하나에만 치중해서는 이상적인 혈당조절 및 건강관리가 어렵습니다. 특히, 인슐린 주사로 혈당을 관리할 때에는 항상 저혈당을 기억하시고 당뇨병 교육시에 배우신대로 비상음식(예:  사탕)과 당뇨인 인식표를 가지고 다니십시오.

<김형재의 청능재활 : 스타키보청기 분당난청센터 , 031-719-8119, 출처 : 국민건강보험공단>